●발가락 통증, 지간신경종 치료는 비수술로

 걷거나 달릴 때 다리에서 형언할 수 없는 통증을 느낀 적이 있습니까?

다리 통증이 생기면 족저근막염을 떠올리는데. 족저근막염은 발 뒤꿈치만 통증을 느끼는 질환입니다.

이와 달리 주로 발 뒤꿈치가 불편하거나 다리가 화끈거리는 이상한 느낌이라면 지간신경종을 의심할 수 있습니다.

지간신경종이란?지간신경종은 발가락신경종이라고도 합니다.

발등뼈 사이를 연결하는 인대가 어떤 요인에 의하여 두꺼워져 발가락 사이를 지나는 신경인 지간신경이 여러 가지 이유로 인하여 자극을 받아 두꺼워져 염증과 통증을 일으키는 질환입니다.

'~종'이라는 명칭 때문에 종양으로 생각하는 분들이 있을 거예요.

각종 자극과 압박으로 인해 발가락 사이를 지나는 지간신경이 지속적인 자극을 받으면 두꺼워지고 커지는데 이로 인해 염증이 발생하여 발가락 통증, 감각이상, 감각저하 등의 증상을 유발합니다.

다리가 안쪽으로 구부러져 있거나 잘못된 보행 습관이 있으면 발병률이 높습니다 또한 무지외반증으로 인해 지간신경종이 발생하게 되고 굽이 좁은 신발 등이 발바닥에 압력을 가중시켜 신경증상을 일으킬 수 있습니다.

남성보다 여성의 8~10배 정도 발병하며 40~50대 중년 여성에게 쉽게 발병할 수 있습니다.

# 지간신경종 증세

-발가락의 통증과 저림이 발생합니다.- 발 앞부분 2~3~4번째 발가락 사이에서 주로 통증이 나타납니다.- 걸을 때 모래알을 밟는 것처럼 이물감을 느낄 수 있습니다.- 걸을 때 발바닥과 발가락이 찡하고 버티는 듯한 통증이 있어요. - 신발 신을 때 발가락 앞부분이 얼얼해요.- 발바닥이 화끈거리는 느낌이 듭니다.

지간신경종은 통증이 있어도 마사지를 하거나 편한 신발을 신으면 통증이 호전되고 그냥 방치하고 시간을 보내면 증상이 악화되는 경우가 많아요지간 신경종의 치료

지간신경종은 초음파나 MRI로 진단됩니다.

무조건 수술을 하는 것보다는 보존적 치료를 우선하고, 이후 효과가 없을 경우에는 수술적 치료를 해야 합니다.

지간신경종이 발생하는 이유를 찾아 구조적인 원인부터 해결하고 부은 지간신경을 치료해야 빠르게 호전되고 치료효과도 높일 수 있습니다

지간신경종은 약물이나 주사, 교정치료, 체외충격파(ESWT)치료, 도수치료, 신경치료와 같은 비수술적 치료로 충분히 증상을 개선할 수 있습니다.

발끝 부분의 압력 증가로 통증이 오기 때문에 이를 완화하는 발 뒤꿈치가 낮고 폭이 넓은 신발을 신도록 합니다. 발가락 뼈를 지지하고 발가락 사이를 벌려 신경이 압박되지 않도록 하는 맞춤형 깔창과 패드도 치료에 사용할 수 있습니다.

모든 병이 그렇지만 증상이 생긴 초기에 적절한 치료를 받는 것이 병을 키우지 않고 건강과 시간 비용을 줄이는 지혜로운 방법입니다.

발가락의 통증을 느끼면 가볍게 넘기지 말고 풍부한 임상경험과 노하우를 가진 세연마취통증의학과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

지방신경종을 예방하려면! - 지방신경종은 발병이기 때문에 당연히 신발 선택이 중요하죠.-발볼이 너무 좁거나 굽이 높은 신발은 삼가주세요.- 잘못된 운동습관으로 발뒤꿈치를 올리고 발뒤꿈치에 체중을 많이 실어야 하는 행동도 안됩니다.- 때때로 발가락 스트레칭을 하고 족욕을 하면서 발의 피로를 풀어주세요.-발가락으로 타월을 집는 등 다리근육을 붙이는 것도 도움이 됩니다.
서울특별시 강남구 강남대로 616


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